结节性痒疹，慢性炎症性皮肤病，剧痒，皮损为针帽至米粒大的丘疹，逐渐增大成为绿豆至黄豆大，阵发性剧烈瘙痒，尤以夜间或情绪紧张时为甚，虽然痒疹并不是不治之症，但是带给患者的痛苦却是难以想象的，那结节性痒疹该怎样避免发病?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、一旦患有这种病症时，我们也应该避免强烈的抓痒患处，不应该用热水去烫患病的地方，更不应该滥用药物，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，避免将化纤服装贴身穿。

2、平日里出门在外回来的时候应该及时的洗手，同时也应该养成每天洗澡的好习惯，应该防止蚊虫叮咬。多加强自己的体育锻炼，多做一些对身体有好处的运动，保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸结合。

3、日常饮食宜以清淡为主，可以多食用富含各种维生素的新鲜蔬菜，水果和豆制品。有吸烟或饮酒习惯的人，应戒烟戒酒，并在日常饮食中避免使用辛辣刺激性食物，比如，辣椒，胡椒，咖啡，浓茶等。

温馨提示：如果您的健康正受到疾病的困扰，请及时到正规的皮肤专科医院就诊，尽量避免熬夜，使睡眠时间的同时还要使睡眠质量，室内温度控制在16至20℃、相对湿度为30 ～40 。如果湿度低于20 ，则会显得过于干燥。