单纯痒疹，是痒疹的一种，是以坚实、瘙痒性丘疹为主的皮肤病，痒疹出现后危害都是不可忽视的，还有剧烈的瘙痒，对患者的工作和生活影响很大，虽然并不是不治之症，但是带给患者的痛苦却是难以想象的，那如何才能预防单纯痒疹?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、单纯痒疹的发生与蚊虫的叮咬有关系，所以皮肤敏感的人在夏季要做好防蚊工作，外出时要注意尽量减少皮肤裸露，以免被昆虫叮咬。由于冬天气温较低、流汗量少，沐浴的次数应可减少，洗澡的方式以淋浴为佳，水温避免过高。

2、单纯痒疹的发生还与某些身体疾病有关，主要是胃肠系统疾病。所以日常饮食要注意调理，对胃肠不好，不容易消化的食物尽量少吃。

3、由于冬天气温较低、流汗量少，沐浴的次数应可减少，洗澡的方式以淋浴为佳，水温避免过高。洗澡时清洁用品尽量选择中性、质地温和的乳霜沐浴乳或香皂为佳。因为非中性的清洁用品容易带走皮肤上的皮脂，让干燥的皮肤无疑更雪上加霜。

4、保养动作更不能省却，洗澡过后立即涂抹具保湿作用的乳液，让皮肤覆盖一层薄薄的油脂，减少水分的蒸发，保湿效果将更为良好。这是因为洗澡后由于热水及清洁剂多少会带走一些皮肤的保湿成份。

温馨提示：单纯痒疹局部皮损处有剧烈瘙痒。病程慢性，有时数月或数年不愈，但不可抓挠，以免发生感染现象，加大危害，同时一旦发现就要及时到正规的皮肤专科医院就诊，切不可盲目用药。