腋臭，也称狐臭，是因细菌感染引起的散发出的一种特殊气味，不仅给患者带来很多的痛苦，也给他人的学习、工作和生活环境带来很大的影响，因此，我们要在生活中做好预防。那预防腋臭的好方法有哪些?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、预防腋臭，注意腋下清洁，勤洗澡，勤换洗衣服，保持腋下干净清爽，平时不要急躁紧张。可用杀菌消炎强的药物清洁皮肤，避免细菌滋生。

2、预防腋臭，多饮乳酸饮品，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗腋臭还是很果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长。

3、预防腋臭，选择合适的衣服，夏季的温度较高，尽量少穿透气性不好的衣服，否则可能会导致皮肤与衣服紧贴，阻止分泌液的挥发，成为细菌的培养基，促使一些细菌滋生、分解，而产生腋臭。

4、预防腋臭，多吃蔬菜，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吃这些食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味，预防腋臭。

温馨提示：腋臭的病情不严重，但造成的伤害很多，很多患者朋友不了解腋臭，而容易错误治疗，导致病情加重，并严重损害了身体健康。广大患者朋友要理性就医，毕竟，健康没有折扣，身体不能玩笑。日常也要多加注意，剧烈运动之后，要及时洗澡，换洗衣服，这可以减轻病情。