自古中医就认为，对于疾病的治疗，“防”应重于“治”，只有调理好身体，才能减少身体的危害，所以，北京京城皮肤医院提醒患者，要注意日常生活中的点点滴滴， 的调理身体。北京京城皮肤医院给您几点建议，以是您 的调节身体，减少环境等因素对血液的污染：

1. 尽量避免与化学毒物的接触，某些化学生产原料会对血液造成很大的毒害作用的，可引发人体高铁血红蛋白白血症、溶血性贫血，砷化氢的毒副作用较为严重，抗肿瘤的很多药物和放射性物质，都会影响人体的造血功能，放射性物质既能减少人体骨髓的造血功能，还能造成*数量的减少。

2. 尽量不要输血或是使用血液制品，不要在不正规的采血点献血，不共用针头注射。

3. 肺部的洁净要保持，养成主动咳嗽的习惯，清晨傍晚都要选择空气清新的室外，先深呼吸一口气，吸气时要缓抬双臂，然后突然咳嗽并迅速垂下双臂，迫使气流从口、鼻处喷出，可将侵入呼吸道的污染物以痰液的形式咳出。如此反复做10次。

4. 利用蔬菜水果来补充身体每日所需维生素的同时还能排除血液污染

5. 每天定时排便，保持正常的新陈代谢，清洁消化道，避免粪便在体内存留时间过久生发毒素，间接污染血液。

6. 每天坚持一定时间的体育锻炼，增强机体血液循环，保持机体能够 的代谢，增加排汗，抵御污染的侵袭，保持血液的洁净。