北京京城皮肤医院医院专家建议患者，对于血管病，预防的重要性高于治疗，如果能够很好的对血管病进行预防，效果会好于东奔西跑的治疗，但是，发现病情后一定要尽快就医。

根据日本某科研人员研究发现，深夜起来喝250ml白开水的人就比一觉睡到天亮的人的血液粘度低，喝水后的人血液浓度明显降低。脑血栓大多时候被发现都是在清晨，猝发时间多数都是在半夜，所以，降低血液浓度是很重要的，尤其是半夜的时候。

根据研究发现，老年人大都有不程度的动脉硬化等心血管疾病，这是由于他们生理开始衰老等各种因素，血液粘度也较高。夜晚，由于出汗和呼吸的原因，会消耗大量的水分，加上老人半夜还会经常起夜上厕所，增加了排水量，体内的水分损失过多，很容易造成血液粘稠，所以，夜间更容易缺水，血小板凝聚力增加，使血管更易形成栓塞，栓塞脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时，便发生缺血性中风或心肌梗塞。所以，岁数大的人如果在起夜的时候喝杯白开水，可以的防止中风和心肌梗塞等心脑血管疾病的发生。