日常生活的饮食习惯决定着一个人的健康程度，有些营养的食物，是可用来调节身体的自身状况的，这是食物都是对身体有益的。

例如丹参、酒白酒、紫丹参，将二者混合后浸泡，每天饮用，是脉管炎的饮用佳品，也针对于初期肢冷麻木者。

或者食用赤豆加上生米、熟米、红枣，加入适量红糖，熟了以后就可以服用，适用于全身浮肿的患者。

或是冬瓜皮加黄豆、清水煎制，将杂质去掉，用于肢体浮肿的患者。

还有赤豆、桃仁和莲藕。洗干净后切成小块加水煎煮，喝汤食用赤豆和莲藕，用于肢冷血脉不和的患者。

桑葚加水煎制，加入白糖红糖调味，去渣饮用，腰酸头晕的患者适合饮用。。

北京京城皮肤医院建议您，食补更健康，但是有些得了不同病的人，有时候会对某些食物产生一种抗拒性，或是正在服药期间，有忌口的食物，千万要注意，不要乱补。如果您有什么问题，可以预约我们的客服，客服会对您的问题进行详细的服务。