缺乏维生素怎么办？缺乏维生素给我们周围很多人造成了烦恼，给人们的生活工作带来了严重的影响。缺乏维生素比较顽固，不宜治疗，而且复发几率高，让人们非常烦恼，更可怕的是缺乏维生素还常常伴有并发疾病，为了能够及时发现缺乏维生素，及时治疗预防缺乏维生素，北京京城皮肤医院就给大家介绍一下，缺乏维生素怎么办，让你能够避免加重缺乏维生素症状，同时加强对缺乏维生素知识的了解。

很多患者都不知道，缺乏维生素怎么办？北京京城皮肤医院为您简单服务。

北京京城皮肤医院指出，应该从饮食和维生素制剂两方面来补充。水果蔬菜的维生素含量高，但由于每种蔬菜和水果的维生素含量都不同，未必能够在各方面均衡补充维生素，蔬菜水果在加工、烹调中维生素也有损失，维生素制剂就能够起到均衡的作用。但维生素制剂不容易吸收，又非规范，因此还是以水果蔬菜的补充为主。

以上是北京京城皮肤医院对缺乏维生素怎么办的简单介绍，生活治疗中可以对缺乏维生素多加注意。出现类似缺乏维生素症状表现时，一定要及时治疗，以免缺乏维生素病情发展严重，给自身肌肤带来损害。

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