吃素的人要适量的补充维生素B，由于吃素的人长期吃素，机体内长时间的没有脂肪等含量的食物摄入，难免会导致机体的维生素含量不平衡，下面就听听我们北京京城皮肤医院皮肤病专家们，是如何讲述为什么吃素的人要适量的补充维生素B这个问题的吧。

北京京城皮肤医院皮肤病专家说，素食主义者要比正常饮食的人们的体重轻、血压低、血浆胆固醇低，有利于慢性病的预防。但同时维生素B12摄入量不充足，素食者的血浆总胆固醇、低密度胆固醇也较低，各种由于血管硬化而导致的心血管疾病危险因素增加。

北京京城皮肤医院提醒您，如发现维生素B缺乏的症状要及时就医，较好是能够到正规的医疗机构做一下详细检查，并 的配合医生的治疗方案进行正规的治疗，您还可以预约我们预约专家，预约专家会为您做出详细服务的，或拨打挂号热线010-64888999或010-64888999直接向专家进行预约。

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