维生素什么时间服用效果较好?由于现在的人们生活水平提高了，所以人们挑食的习惯也就多了，这不吃那也不吃的，这就导致机体的营养摄取程度不均，所以很多人都会通过食用维生素来使机体的营养摄取变得均衡，但是，其实这里面也是有很多学问的，维生素什么时间服用效果较好?下面就让我们北京京城皮肤医院皮肤病专家们，为您介绍一下维生素什么时间服用效果较好吧。

对于维生素什么时间服用效果较好的问题，北京京城皮肤医院皮肤病专家王家璧教授讲述，维生素的较佳服用时间是在饭后，尤其是要注意的是，饭前千万不能食用维生素，这样影响其吸收利用，某些维生素易受胃酸干扰影响效果，也有可能会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出，只有溶于脂肪之中才能被胃肠黏膜吸收，故应在饭后服用。

北京京城皮肤医院提醒您，如发现维生素缺乏症状要及时就医，较好是能够到正规的医疗机构做一下详细检查，并听从医生的建议，进行正规的治疗，您还可以预约我们预约专家，我们预约专家会针对您的具体症状，详细分析后，及时对您做出服务，或是拨打挂号热线电话010-64888999对您的症状进行详细预约。

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