妊娠斑，也称黄褐斑，常见于妇女妊娠期、口服避孕药者，为颜面部对称而局限性淡褐色至深褐色斑片，一般认为与妊娠、内分泌、口服避孕药、日光、化妆品、种族、遗传等因素有关，那妊娠斑病因具体是什么?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、正常生理变化：女性怀孕后，脑垂体分泌会促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，使皮肤色素沉着，从而脸上开始长斑。

2、精神压力：孕期准他*的精神压力过大，会引起内分泌紊乱，睡眠不足或不好，也是导致妊娠斑形成的原因之一。

3、不注意防晒：孕妇在妊娠期若不注意防晒，经常受到日光照射，会加重妊娠斑，这样的斑在产后也不易消退。

4、服用避孕药：长期服用口服避孕药的女性妊娠斑的发生率很高，因为药品中含有孕酮，容易引发妊娠斑。有人甚至在口服避孕药一个月后就出现面部斑点。所以，大家可以选择其他的避孕方式。

5、生活习惯：妊娠斑的形成与孕妇自己的生活习性有很大关系，如果孕妇没有充足的睡眠、不善于调节情绪的话，很容易导致内分泌失调，继而会让脸上出现大量的妊娠斑。此外，在太阳的暴晒下也会引起黄褐斑，因此，在天气比较热的时候，孕妇应减少外出。

温馨提示：吃富含胶原蛋白的食物，可以防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙，比如猪蹄;多喝牛奶，牛奶被誉为“白色血液”，含有丰富的蛋白质及维生素A，其中维生素A对抑制妊娠斑生成有帮助，多吃新鲜的水果和蔬菜。