红血丝，面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的，一丝丝纵横交错，严重者会连成片状，变成红脸，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红，出现在面部，严重影响外在美观，那面部出现红血丝要怎么办?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、调整自己的饮食习惯：勿吃辛辣、刺激食品，辛辣、刺激食品会导致毛细血管扩张，这样红血丝就会更加明显，所以平时尽量少吃这类型的东西，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，营养均衡。

2、避免日晒：外出要防日晒，日照当头时，皮肤敏感的人要注意防晒，减少对皮肤的刺激，带一顶帽子也可以，不过尽量少用防晒霜等等。

4、积运动：平时多运动，因为血液循环受阻也会使面部呈现一条条红血丝，所以要保持血液通畅，平时应多做一些积的运动，另外也可每天晚上睡觉前泡一下热水脚，这也是很的。

5、科学清洗面部：肌肤敏感者，在使用护肤品时，应先试用，不过敏再使用。每天洗脸的次数要少一些。平时注意饮食均衡。多喝开水和果汁，少吃辛辣等敏感刺激性食物。不要经常化妆，让肌肤充分休息。

温馨提示：红血丝患者少用洗面奶洗脸，建议冬季用温水洗脸，夏季用凉水洗脸，如要用洗面奶，就用那些药性温和的洗面奶，一旦发现患有红血丝，请及时到正规的皮肤专科医院就医，切不可盲目治疗。