面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红。人们常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果，有的仅仅是两侧颧部发红，严重者还会形成沉积性色斑，不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，那怎么做能避免患上红血丝?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、切不可再使用含有刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

2、平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。

3、皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分; 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品;

4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

5、避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

6、避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝;

温馨提示：一旦面部出现疑似红血丝的症状，请及早到正规的皮肤专科医院就诊治疗，不要随意去角质。无论如何，去角质的产品对肌肤都会有刺激性，敏感时期慎用去角质产品。