红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，对外在形象的影响很大，那得了红血丝患者要注意哪些事情?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分，不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品，避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝。

2、不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，红血丝情况还会加重。

3、平时外出时做好防晒护理，切勿暴晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的，避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

4、平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。经常按摩红血丝的位置能增加血液循环，早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以增加血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，很多人认为这样才能 地清除角质，这实在是很大的谬误。

温馨提示：建议日常生活中尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中，因此要尽量增加空气中的湿润度，多吃含有维生素c的水果和蔬菜，有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善红血丝的症状。饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。