红血丝是生活中常见的一种皮肤病，它的发生会严重影响患者的外在形象和日常生活，而且红血丝患者的角质层较薄，容易发生过敏的现象，给患者的生活带来很多的困扰，想要远离这种疾病，就要积的治疗并且正确的护理，饮食方面是非常重要的，那红血丝患者饮食上要注意哪些?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、红血丝患者每天要确保喝1000ml以上的水，白开水更为好。补充充分的水分，保持皮肤正常的新陈代谢。平时可以多用黄瓜片做面膜，因为黄瓜有镇静皮肤的作用，可以缓解皮肤的敏感症状，同也有保湿的作用。

2、红血丝的病理改变就是皮肤角质层变薄，毛细血管扩张，血管壁弹性下降、管壁增厚、毛细血管内血液循环不畅，淤血阻滞，从而出现红血丝，因此红血丝患者可以多吃含有成分的食物，它们可以帮助管壁变薄，增加血液循环，改善皮肤的症状。

3、多吃含有维生素c的水果和蔬菜，有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善红血丝的症状。饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。

4、红血丝患者不要吃刺激性的食物，这些食物不利于患者疾病的恢复，而且红血丝患者也要尽量避免食用浓茶、咖啡、烟、葱、蒜、生姜等容易引起瘙痒的食物和芋头、牛肉、葱、韭菜等可致动血、动气、发湿的食物。

温馨提示：如果我们在生活中遇到了红血丝，要及时进行治疗，经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，不要用一些粗糙的毛巾擦洗，买一些质量比较好的洗脸棉。