红血丝，生活中多见，多出现在面部，常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果，由于面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部发红发热现象，出现一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，严重影响患者外在美观，那面部长红血丝要怎样护理?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、在平时的生活中，要注意保暖、避免日晒、尽量控制自己的情绪，这些都可避免毛细血管扩张。清洁保湿，让肌肤顺畅呼吸，皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分，不要使用含敏感成分具有刺激的护肤品。

2、红血丝患者要经常轻轻按摩红血丝部位，增加血液流动，有助于增强毛细血管弹性，减轻红血丝的症状，避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，否则可能会引起红血丝加重。

3、红血丝患者少食辛辣食物，尽量不吃刺激性的辛辣食物，避免对皮肤引起刺激，饮食要清淡，饮食均衡，摄取足够的钙质、蛋白质及B族维生素、维生素C，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，每天保持8杯水。

4、红血丝患者的皮肤都比较敏感，因此在使用护肤品的时候应先试后用，同时红血丝患者要慎做去角质类美容手术，慎用美白去斑类化妆品。

温馨提示：红血丝患者要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，切记不能使用碱性强的洁面乳，要使用没有太多化学成份的，要避免在温差相距比较大的环境下生活，这样会让红血丝加重，要多按摩脸部，增加肌肤血液循环。