红血丝患者怎么保养?红血丝的出现给我们的容颜造成了严重的危害，同时伴有刺痛，且易产生过敏反应。红血丝皮肤受到外在的环境如过冷或是过热等各种因素都会使皮肤毛细血管扩展，使脸蛋看起来红扑扑的，很是影响个人美貌。那么，为防止此种现象的发生，必须要做好红血丝皮肤的保养工作。下面看看北京京城皮肤医院专家介绍。

红血丝皮肤的保养方法：

1、注意外界环境，避免刺激。阳光的照射会诱发红血丝或使红血丝加重。由于阳光中的紫外线会使红血丝的病情进一步恶化，因此，要做好防晒工作。患者尽量不暴露在烈日下，或是进行日光浴。要学会保护自己，如出门可涂防晒霜或是打伞戴帽，以防皮肤晒伤。

2、在饮食上，可多摄入一些豆制品、牛奶以及新鲜的水果和蔬菜，有助于增强面部皮肤的抵抗力，及血管壁韧性和弹性，改善微循环。而患者朋友还应注意海鲜、辣椒等易引起皮肤过敏的食物，如果有过敏反应，应不再食用。

3、者可以经常做些脸部按摩。促使血液循环，有助于红血丝的恢复，加强毛细血管的扩张。也可以锻炼脸部肌肉，增强脸部皮肤的耐受力，避免红血丝的出现。可以使用冷敷或是冷水洗脸，以减轻脸部发热、肿胀现象。

4、保持良好心情。一个好的心情对红血丝的治疗可以起到一个很好地辅助作用。俗话说，“笑一笑，十年少”。微笑或是大笑不仅能锻炼脸部肌肉，还能保持好心情，也能拉近人与人之间的距离。可以说是一举数得。若情绪激动、压力过大，就会诱发红血丝或加重红血丝的病情。因此，一个好的心情也是很重要的。

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