现实生活中，不少人的太阳穴部位上都出现了长痘的情况，不少人天天为此烦恼。特别是一些女性朋友为了能够早日让痘痘下去，每天都在换用各种药物或是化妆品来进行祛痘，但是效果总是不明显，反而越来越多，那么，太阳穴长痘怎么办呢？

太阳穴长痘怎么办

据北京京城皮肤医院指出：其实，刚刚说的的太阳穴长痘就是生活中我们说的痤疮也叫青春痘。是一种多发于青少年的皮肤疾病，发生这种疾病是由多种因素造成的如：不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活不规律等原因造成的。

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同时专家指出：由于很多朋友是在青春期的时候由于激素分泌较为旺盛，导致毛孔堵塞，毛囊口发炎导致的。由于一旦发生这种疾病，对于患者的生理和心里上都有较大的影响，那么该怎么办呢？

预防太阳穴长痘的方法：

由于人精神紧张、工作压力大都会导致皮脂分泌旺盛，所以会导致出现青春痘，所以平时因该让自己心情好，愉快一些，学生的话尽量减压。

保持自己的脸部清洁，多注意清理一些自己的私人物品。如：被子、床单、枕头、洗脸毛巾要经常的清洗，洗完后较好在阳光下晾晒，由于紫外线能够杀菌。

平时脸上长痘后，不要随意的乱摸，特别是一些人出现痘痘后经常抠、挠，经常在此出现疾病。

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对于饮食，患者较好少吃一些辛辣刺激性的食物或是甜腻的食物，要多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，多喝温水。

化妆的女性，谨记每天晚上洗脸，并且，切勿化浓妆，洗脸时一定要注意清洁，以免肌肤堵塞造成出现痘痘。

经常运动，因为适度运动可增加新陈代谢，对于身体有好处。

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