毛囊炎是生活中常见的一种皮肤病，指葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症，中医上有不同的命名，如大珠疮、发际疮、羊胡子疮、蝼蛄疖等，毛囊受到细菌侵袭而感染化脓，有些炎症消退以后会留下难看的斑秃，需积治疗，那患毛囊炎如何 ?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、做好个人卫生：毛囊炎多与湿、热、出汗及个人体质有关，因此日常要勤清洗，及时换洗衣物，勿经常洗头，改善过度洗头习惯，避免捂、热以及过度流汗。

2、正确穿着衣物：毛囊炎患者不可穿太紧或太硬的裤子，衣服以棉质为主，穿着宽松的衣服。

3、调整饮食习惯：饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，日常多吃一些鲜果蔬菜，清淡为主，增加维生素，保持大便畅通。

4、调整作息规律：保持良好作息习惯，不要熬夜，保持充足睡眠，才有利于病发恢复，同时也要做到精神状态保持稳定，避免情绪暴躁、抑郁等不良因素出现，做到早睡早起。

5、积锻炼：平时要多做有氧运动，可以是室内健身，也可以是室外活动，帮助身体排汗，尤其是身体力低下的人群，比如说糖尿病患者。

温馨提示：如果我们在生活中遇到了毛囊炎，一定要及时进行治疗，在治疗过程中，避免物理性刺激，不可用热水烫洗患病部位，也不要抓挠患病部位，糖和脂肪等等的较为丰富的食品不要吃的太过。