毛囊炎是由于毛囊细菌感染引起的化脓性的炎症反应，皮损初起为鲜红色或深红色毛囊性丘疹，其中心贯穿毛发，周缘有炎性红晕，随后迅速变成脓疱，可排出少量脓液和血浆，成人好发于多毛的部位，儿童好发于头部，自觉轻度疼痛，且反复出现，那毛囊炎如何避免再次发作?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、日常不能吃太过酸辣、油腻的食物，容易造成皮肤受刺激加重或导致病情加重，所以毛囊炎患者要少吃这些食物，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，多喝水。

2、身体原本患有慢性疾病，则很容易患上毛囊炎，因此需积治疗身体的其他疾病，糖尿病患者也容易发生毛囊炎，请尽早到医院治疗身体本来的疾病。

3、毛囊炎多是由于皮肤不洁净导致毛孔堵塞导致，因此为避免毛囊炎再次出现，需注意皮肤的清洁干燥，尤其是运动出汗之后，需及时清洗，同时要勤换洗衣物，并做好消毒处理。

4、头皮毛囊炎患者要做好头部清洁，养成良好的清洗习惯，要避免过度洗头或长时间不洗，另外避免长期处于精神紧张、情绪暴躁，保持良好的睡眠。

5、毛囊炎患者要积参加体育锻炼，但是锻炼之后，要及时洗澡。

温馨提示：毛囊炎患者要尽早到正规的皮肤医院进行科学的治疗， 之后做好护理措施，以免复发，平时食用的食物里，糖和脂肪等等的较为丰富的食品不要吃的太过，煎、炸类的食品都是难以消化的，而且使病症不易消退的，故炸猪排、烤羊肉等等的食品患者是不宜食用。