毛囊炎是指葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。那么预防毛囊炎出现的方法是什么，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、平时生活中应该多注意一些，做好各项预防措施预防毛囊炎的发生，一定要注意有规律的生活，不能过度劳累也不能经常熬夜，养成合理的作息时间，使睡眠充足，另外还要有好的心情状态，不要有太大的精神压力。

2、平时要做到勤洗澡、换洗衣物，衣服要经常清洗晾晒，以免病菌滋生。注意经常洗头，预防头皮毛囊炎。

3、平时在饮食方面也应该以清淡的为主，不要吃太多辛辣肥腻或者是含糖量太高的食物，多吃一些富含丰富维生素的食物，保持大便通畅，预防便秘，另外也要勤洗澡，勤换洗衣物，注意皮肤的清洁。

4、引发毛囊炎的主要原因除了病菌感染以外，也跟平时不健康的饮食习惯，烟酒刺激，不注意皮肤卫生等方面有很大的关系。

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温馨提示：平时注意饮食清淡点，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，穿宽松透气性好的衣服，坚持锻炼身体，增强体质，提高力，不要用刺激性大的护肤品。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。

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