生活中如何预防外伤疤痕?生活中难免磕磕碰碰，但是一不小心就会留下疤痕，那么我们应该怎么预防外伤疤痕呢?当身体或物体由于外界物体的打击、碰撞或化学物质的侵蚀时，所造成的外部损伤所留下的疤痕，我们称之为外伤疤痕。外伤疤痕不仅伤害了我们的美丽，而且也在一定程度上侵袭着我们的身体。下面看看北京京城皮肤医院对其的详细介绍。

生活中如何预防外伤疤痕

一、注意伤口的清洁工作

外伤后要及时用冷开水洗净伤面，如果是烫伤，须马上用大量清洁冷水冲洗局部，减少对深层组织的高温伤害，预防外伤疤痕。

二、防止感染

防止感染是避免伤口留下疤痕的关键，因为感染会引起深达 下层的破坏，使表皮无法再生，肉芽组织增生填补缺损会形成疤痕。为防止感染，可在洗净的创面上外涂消毒药剂。一日两次，直至创面结痂。但是注意不要用碘酒消毒，以免引起色素沉着。

三、让疤痕结痂自动脱落

创面皮肤结痂后会发痒，不要用手去人为地撕脱，应让其自行掉落。否则会将痂皮下的新生组织撕裂，造成**性色素沉着斑。

四、避免色素沉着

如果外伤后的面部出现色素沉着，可服用维生素C、维生素E，可以减少色素沉着，增加 。

五、注意饮食

大量饮酒，或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物，会促使疤痕增生，而多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素C、E以及人体必须氨基酸的食物，则有利于皮肤尽快恢复正常，防治外伤疤痕。

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温馨提示：以上就是关于生活中如何预防外伤疤痕的一个介绍，相信大家也都有一定的了解了吧，我们在日常生活中一定要了解这些预防外伤疤痕的知识，并且根据自身的症状选择正确的治疗方法进行治疗，如果还有其他关于疤痕的疑问可以挂我们的专家号，或者是拨打我们的热线电话：010-64888999。

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