过敏性紫癜是一种自身性疾病，严重影响患者的外在形象和身体健康，如果不能及时治疗，还可能累及皮肤、关节、肾脏等多个部位，想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积的治疗并且正确的护理，饮食是非常重要的一个方面，那过敏性紫癜有哪些饮食注意事项?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、多食富含维生素的食物，维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含维生素的食物有：新鲜蔬菜、水果、菠菜、猪肝等。

2、要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血。

3、充足的高蛋白饮食，由于失血致使大量的蛋白质丧失，需补充高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或严重贫血的病人，尚需补充富含造血原料食物。

4、在饮食上，建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，以减少紫癜的复发，不要食用生葱、生蒜、辣椒、酒类等刺激性食品。

温馨提醒：过敏性紫癜患者要注意合理饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，还要注意保持皮肤的清洁，不要过度劳累，尽量保持充足的是睡眠时间，应养成早睡早起的良好习惯，多加以注意，尽量不要过度劳累，保持睡眠时间的充足。另外患者还应注意保暖，防止感冒。