过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，主要表现为紫癜、腹痛、关节痛和肾损害，但血小板不减少。多发于学龄期儿童。它的发生不仅影响患者的外在形象，还会危害患者的身体健康，那预防过敏性紫癜有哪些好措施?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、过敏性紫癜的发病和复发有明显的季节性，家长可以根据孩子的具体复发规律，在高发时间加以注意，避免接触能够引起过敏的物质，可以适当的吃抗过敏的药物。

2、想要预防过敏性紫癜还要养成良好的作息习惯，早睡早起，保持充足的睡眠时间，不要过度劳累，此外，患者还要注意保暖，预防感冒。很多过敏性紫癜患儿发病是由于进食特殊食物引起，如鸡蛋、牛奶、零食、鱼虾等，因此严格控制孩子的饮食、不吃或少吃易上火的食品也是预防过敏性紫癜的方法之一。

3、如果得了过敏性紫癜，患者要保持良好的心态，用乐观的态度面对疾病，避免情绪波动，防止昆虫的叮咬，避免感冒着凉，减少过敏症状的出现。同时还要注意锻炼身体。

温馨提示：在饮食上，建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，以减少紫癜的复发，不要食用生葱、生蒜、辣椒、酒类等刺激性食品，一旦发现患上过敏性紫癜，需及早到正规的医院治疗，不可自行盲目用药，以免加重病情。