脂溢性皮炎由于不影响正常的生活，不影响身体健康，很多人不上医院看病，而希望通过一些饮食方法来调理，那么脂溢性皮炎采用什么样的饮食调理 较好呢?下面就请北京京城皮肤医院为大家详细的介绍一下脂溢性皮炎的日常护理都要注意什么吧。

脂溢性皮炎日常护理(1)宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有增加皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

脂溢性皮炎日常护理(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响恢复。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

脂溢性皮炎日常护理(3)忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会增加皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的 。

此外，患者在洗脸洗头时，较好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。

脂溢性皮炎不是严重的皮肤病，只要我们注意护理并且进行相应的治疗，脂溢性皮炎是可以的。北京京城皮肤医院为您介绍的脂溢性皮炎日常护理信息您是否满意呢?如果有问题需要预约，欢迎拨打电话010-64888999与专家沟通。