预防脂溢性脱发的原则是什么呢?我们知道脂溢性脱发是一种较为常见的脱发现象，经常会困扰着我们周围的人们。脂溢性脱发虽然不会有明显的自觉症状，不过人们患有脂溢性脱发可严重影响美观，也会影响着人们的职业以及生活。很多人对脂溢性脱发不是很了解，不知道预防脂溢性脱发的原则是什么，下面我们就来了解一下这方面的知识。

脂溢性脱发的预防要避免其发病因素，人们平时要保持良好的情绪因素，不要有很大的压力，劳逸结合，不要经常熬夜。

平时人们也应注意饮食的护理，多吃一些牛奶、鸡蛋、谷类、蔬菜，水果等适合头发生长的食物。平时不要长时间上网打游戏，避免电脑的辐射。

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