脂溢性皮炎的预防措施有什么?现如今，皮炎的发病率越来越高，而脂溢性皮炎就是其中之一，它的发生会给患者带来很多的危害，但是还是有很多人对此并不重视，从而耽误 治疗时机，增加治疗难度，给自身带来更多的危害。因此我们在生活中要做好预防工作，那么，脂溢性皮炎的预防措施有什么呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、 调理饮食。一些刺激性比较强的食物，也就是发物，比如辛辣食品，海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生，因此我们在生活中要尽量避免食用这些食物。

2、 心态调整。保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

3、 自身卫生。我们在日常生活中要注意保持皮肤清洁，每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸，然后涂保湿水。

4、 饮食与保健。因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此我们要禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。

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