如何预防脂溢性脱发呢?我们知道脂溢性皮炎通常会从头部开始，病情严重的时候会导致脂溢性脱发，给患者带来更为严重的危害。很多人不知道如何预防脂溢性脱发，下面就由北京京城皮肤医院来给我们介绍一下有关脂溢性脱发的预防措施。

如何预防脂溢性脱发

北京京城皮肤医院告诉我们，预防脂溢性脱发应注意一下几项的注意事项。

1、 不要长时间上网，长时间上网也是造成脱发的原因之一，如果每天使用电脑的时间比较常的话，神经过度紧张可使得中枢神经系统始终处于紧张状态，这样就会引起植物神经紊乱，从而导致皮肤血管收缩功能失调，引发头皮的局部血管的收缩现象，导致脱发现象。

2、 调整好心情：脱发现象也会与人们的精神因素有关，如果长时间有较大的心理压力的话，再加上没有好的睡眠，就比较容易引起脱发。因此平时应注意保持良好的心理状态。

3、 合理摄取营养素：平时应注意补充头发生长所需要的营养物质。

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