脂溢性皮炎饮食习惯?许多疾病的诱发都是因为患者的不良习惯造成的，养成良好的饮食习惯，对于患者恢复健康的身体是百利而无一害的。像脂溢性皮炎这种，比较难以治疗的皮肤顽疾，患者可以通过饮食调治，可以达到一个比较好的缓解作用。那么，脂溢性皮炎饮食习惯?下面看看北京京城皮肤医院的专家的介绍。

脂溢性皮炎饮食习惯

1、多吃富含维生素的食物：维生素对脂肪的分泌有调节和抑制作用，增加皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动 物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

2、多吃清淡营养的食物：辛辣、刺激的食物，会刺激消化系统，影响营养物质的吸收。影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。因此，不宜多吃辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

3、忌食油腻、高糖食物：摄入过多油腻食物，例如，油炸类、油脂类食物会增加皮脂腺的分泌，使 病情加重。吃含糖量过多的食物，不但会加重病情，还会引起糖尿病、高血脂等疾病。

较后，患者在洗脸洗头时，不要选用刺激性强的肥皂。注意，温水洗浴。因为皮脂溢出主要 是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。

温馨提示：以上就是脂溢性皮炎患者应该注意的饮食习惯，希望患者改掉以前的不良习惯。从饮食上做好预防，避免脂溢性皮炎的发生。