得了脂溢性皮炎的日常护理。脂溢性皮炎是一种我们都很熟悉的皮肤炎症，通常先发病于头部，如没有及时的治疗的话，会逐渐的向下延伸，扩散到颈部、耳后、前胸等，症状表现为患部出现潮红色斑，上面覆盖油腻性的鳞屑，伴有瘙痒症状等，严重的影响了患者的正常生活。那么得了脂溢性皮炎有什么日常护理呢?我们来看看北京京城皮肤医院的介绍。

得了脂溢性皮炎的日常护理

脂溢性皮炎常见于婴儿和成年人，目前对它的病因还不是很了解，是一种多发于皮脂腺分布较多的地方。大多数的人认为是在皮脂溢出的基础上所引起的的皮肤疾病。还有一些学者认为该病的发病与精神紧张、遗传因素、体内维生素B族的缺失、饮食的不当有一定的关系。

对于脂溢性皮炎的护理主要是要保持皮肤的清洁和干爽，不要造成皮肤的刺激，养成良好的饮食习惯，做到生活有规律。注意保护皮肤不受到损伤。 限制脂肪性食物和甜食。推荐阅读：脂溢性皮炎原因及治疗

在平时要注意饮食的营养性和清淡性，不吃过于油腻的食物，不吃含有高脂肪、高糖类的物质，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，以免给皮肤造成刺激，带来瘙痒，使病情加重。适当的吃一些维生素B的食物，平时也要适量的吃一些五谷杂粮，这些对脂溢性皮炎的治疗是有很大的好处。

及时的到医院进行检查和治疗，根据医生的要求对症治疗，按时的服药，还需要有耐心坚持的心理，保持良好的睡眠质量，不要过多的熬夜，做到劳逸结合。每晚可以用硫磺香皂进行清洗油腻的皮肤。避免在患病期间受到风吹日晒。要防止紫外线的照射。

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温馨提示：以上就是介绍的脂溢性皮炎的一些护理，希望对您的病情有所帮助，及时的摆脱疾病的困扰，营造一个良好的生活环境。专家建议，一旦患有脂溢性皮炎，还是要及时的到正规的皮肤病医院进行专业的检查和治疗，切勿盲目的用药，以免造成不必要的麻烦。