夏季防脱发的小秘诀?北京京城皮肤医院介绍:斑秃俗称"鬼剃头",是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病.其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状.本病病程经过缓慢,可自行缓解和复发.不少病例发病前有神经精神创伤如长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等现象.有时病人在病程中,这些精神因素可使病情迅速加重.下面,我们一起去了解一下.

(一)戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长.

(二)多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发.

(三)空调要适宜.空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利.

(四)勤洗发,洗头的间隔较好是2-5天.洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.

(五)减少精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可减少当天的精神疲劳.

(六)节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发.

以上就是北京京城皮肤医院为大家详细讲解的夏季防脱发的小秘诀，希望对您在以后的日常生活中有一定的帮助，目前北京京城皮肤病采用中西医结合的方法治疗雄激素性脱发，效果较好。

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