女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会成片的脱落，正常人平均每天脱发约40-100根左右，属于正常新陈代谢，脱发数量超过这个数字，且头发比以前明显变稀，对形象美观产生影响，那女性脱发患者如何做日常护理?下面是对这个问题做的详细解答。

1、戒烟：吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。

2、勤洗发：洗头的间隔是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。不要一直使用某种洗发剂。

3、不要用尼龙做的梳子和头刷：因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，加快血液循环。

温馨提示：毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。因此患者要配合医生的诊治，持之以恒，树立战胜病症的信心，及早到正规的医院诊治。