预防男性脱发应采取哪些措施?脱发现象的多发在生活中太过普遍了，如果一天脱发的数量超过正常数量，就是一种疾病，早期的了解到对于脱发的预防措施，是可以一定程度上控制住脱发现象的出现的。下面北京皮肤病医院专家介绍一下预防男性脱发应采取哪些措施。

1、脱发患者需要调整饮食结构，均衡供给营养。全身营养不良或消化不良、代谢功能不全等，都会造成营养障碍，使头发变得细而干燥，毛根发生萎缩，脆而易掉，从而出现脱发或早秃。因此，这是对于脱发的预防方式之一。

2、脱发的预防还需合理生活作息，缓减精神压力。据研究分析，脱发问题的年轻化，与现代社会工作方式、生活习惯的改变有着很大的关系。倡导健康合理的生活方式，不抽烟，少喝酒，尽量按时起居，使充足睡眠。

3、及时修剪头发，正确护理保养。头发过长时，在头发的较先进会开叉。晚间睡觉时，发夹应去掉，长发应放松;脱发患者在平时戴帽或围头巾都不要过紧，早晨梳理头发时，也不要把头发扎得太紧，以免发根受到压迫而引起脱发;睡觉时枕头不宜太软，以免头发翘起。这些都是主要的对于脱发的预防措施。

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