脱发患者的饮食注意什么?脱发是指头发过度脱落的现象，它是生活中很常见的一种疾病，它的发生会给患者带来很多的困扰，严重影响患者的外在形象，甚至还会影响患者的人际交往，想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积的治疗并且正确的护理，其中饮食是非常重要的一方面，那么，脱发患者的饮食注意什么呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、 补充蛋白质。很多脱发患者的头发当中，蛋白质成分的比重都明显减少，因此脱发患者要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋白质的食物。

2、 补充铁质。铁质的流失或者不足也会引起脱发，如今缺铁引起的脱发患者也不再少数。因此，患者可多吃含铁质丰富的食物。

3、 补碘质食物。头发的好坏与甲状腺的关系也是非常密切的，而多吃一些含碘质食物可以增强甲状腺的功能，对于头发的健康也是非常有作用的。可以多吃一些海带、紫菜、牡蛎等。

4、 补充维生素E。维生素E是可以抗衰老的，因此补充维生素E可以的增加毛母细胞分裂，这样也是会加快头发的生长的。

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