如何预防脱发的发生?脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。它的发生会给 患者带来很多的危害，因此在生活中要做好预防工作，那么，如何预防脱发的发生呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、 缓解压力。压力过大的时候，会刺激体内分泌出更多的雄性激素，雄性激素过高会对毛囊起到毒害的作用，久而久之，便会形成脱发现象。

2、 加强营养。预防脱发应该多吃一些富含蛋白质的食物以及微量元素的食物，蛋白质是合成头发的营养物质，而微量元素有助于维持头发的营养，保持光泽。

3、 杜绝抽烟。抽烟的害处实在是多，除了能够引起癌症和心脏病等疾病以外，还能导致脱发的发生。

4、 正确梳头。平时要多梳梳头发，梳头发可以增加头部血液循环，增加头发吸收营养，有助于预防脱发。

5、 减少烫发。经常的烫发染发会对头发及头发造成伤害，染发剂剥夺头发的规范分子，引发头发干燥、脆弱、易断的现象。

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看了上面的介绍，大家都对“如何预防脱发的发生”有了新的认识了，如果我们在生活中遇到了脱发现象，一定要及时进行治疗，注意预防，防止疾病发生， 后希望大家都有一个健康的身体。若您还有什么地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线：010-64888999，说明具体的情况后，为您预约!