预防脱发什么方法好?若肝肾两虚气血不足，就会引起脱发。一头乌黑亮健康的头发对一个人的整体形象为重要，在日常生活中应该注意，以防止脱发的发生。下面北京皮肤病医院专家介绍一下预防脱发什么方法好。

一：常梳头可防止脱发

经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用，头部的众多穴位，经常梳头，梳子可以地刺激到穴位，不仅可以减少过度用脑引起的疲劳现象，而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。

二：妙用生姜防脱发

1、将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑 简单的方法了。

2、在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以增加头皮的血液循环，洗完后很轻松。

3、用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。

三：改善不良的生活习惯

脱发与生活习惯也有关系，不良的生活习惯也是导致男性脱发的原因之一，所以改善不良习惯，注意劳逸结合，遇事心态平和，不要给自己精神压力。 重要的是使充足的睡眠，愉快的心情，保持规律的体育锻炼，也是预防脱发的方法之一。

>>>>网上预约挂号更方便<<<<

若您还有什么地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线：010-64888999，说明具体的情况后，为您预约!