我们的生活当中经常会有朋友受到脱发这种疾病的损害，脱发可以说是我们日常生活当中比较恐惧的一种疾病，它给患者朋友们的形象和心理会造成一定伤害。因此，对于脱发这种疾病，我们希望患者较好是能够及时治疗。那么，脱发食疗的方法有哪些呢?我们不妨来看一下北京京城皮肤医院的介绍。

脱发有哪些食疗方法

脱发是指头发脱落的现象，如果一个人每天脱落的毛发异于常人，导致头发稀疏，就属于脱发病症范畴。在脱发当中，以脂溢性脱发和斑秃较为常见。随着年龄的不断增长，人的各个组织器官的功能衰退，使头发系统的生长速度相对减慢，脱落速度会加快，新生的速度变慢，形成了头发越来越少趋势。患者治疗脱发，可以选择通过食疗补助的方法来进行治疗。

患者在平时的生活当中可以多吃以下食物：一、补充铁质。经常脱发的人体内常会缺铁。因此患者需要食用含铁质丰富的食物，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

二、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。表示，脱发及头发变黄的因素之一是血液中有酸性毒素，体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食物中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

三、补充维生素E。维生素E能够抵抗毛发衰老，增加*分裂，使毛发生长。患者可以多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。应补充碘质，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

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根据上文介绍，现在大家对脱发饮食已经有了进一步的了解和认识，对于脱发我们是一定要高度重视，积地去正规的医院进行检查和治疗的，生活当中一定要做好对于这个疾病重视起来。

综上所述，相信大家对脱发食疗的方法有了一定的了解。当然，我们希望患者能够在了解症状把握病情以后及时进行治疗，但是同时应该做好日常的护理工作。如果您还有什么疑问，可以挂我们的专家号：010-8383 8389

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