男性脱发在饮食上需要注意什么?男性脱发近年来已经多见，专家指出，合理的饮食搭配对治疗男性脱发有很好的辅助作用，因为头发的生长需要充足的营养供应，因此大家平时要注意补充营养。那么，男性脱发在饮食上需要注意什么呢?下面我们一起来看看北京京城皮肤医院的介绍。

男性脱发在饮食上需要注意什么

1、补充铁质：男性脱发患者往往会有缺铁的症状，对此，可通过食用一些含铁丰富的食物进行补充，如带鱼、虾、熟花生、胡萝卜、黄豆、黑豆、鲤鱼、香蕉、蛋类、菠菜、马铃薯等等。推荐阅读：季节性脱发是什么症状

2、补充植物蛋白：体内缺乏蛋白质时，头发的生长也会受到影响，头发逐渐变得干枯，发梢也出现分叉。对此，可以多吃一些豆制品、奶制品、黑芝麻以及玉米等含蛋白质较多的食物。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果：现代人饮食习惯改变，食肉过多，体内聚集了大量的酸毒素。对此，可通过多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果来排除体内的有害酸毒素。推荐阅读：预防脱发方法有哪些呢

4、补充碘质：头发的健康光泽与体内的甲状腺作用有较大的关系，而补充碘质能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发的健康。

脱发

脱发怎么治疗?北京京城皮肤医院凭着多年行医的深厚积累，和对脱发多年专业的深入研究，辩证施治，采用治疗脱发疾病，，还您飘扬秀发，让头发恢复自然生长，受到行业的肯定。

专家强调，要想愈后理想、减少复发还得回到病因上来。利用中药、物理治疗减少这些病因，再加上生活中的科学调理才是治疗并的方法。因此，北京京城皮肤医院组不但重视减少病因的治疗，同样重视生活中的护理调养。

>>更详细的内容，点击预约挂号 <<

温馨提示：以上就是北京京城皮肤医院为大家介绍“男性为什么那么容易脱发呢”的相关介绍，希望对大家有所帮助。如果您发现自身有身体有不适，脱发异常的现象出现，请及时的到正规专业的皮肤病医院进行治疗，北京京城皮肤医院健康挂号热线010-8383 8389。

北京京城皮肤医院统一按照物价部门核定的标准收费，严格遵循收费标准红头文件。所有费用项目全部受到**物价部门的审核和监督，对一切费用做到公开、公示。对皮肤病的检查、诊断、治疗、复查等环节，严格按照**标准执行，患者可放心就诊。

推荐阅读：男性脱发有哪些常见类型