如何避免脂溢性脱发呢?脱发是生活中比较普遍的一种皮肤疾病，而脂溢性脱发则是发病较多的一种脱发类型。其主要的症状表现为头发油腻异常、头皮屑过多，常有瘙痒感等，给患者的生活带来较大的影响。那么，如何避免脂溢性脱发呢?下面我们一起来看看北京京城皮肤医院的介绍。

如何避免脂溢性脱发呢

1、戒烟酒：长期的吸烟饮酒会导致头皮毛细管收缩，影响头发的健康生长。因此，预防脂溢性脱发的出现，首先需要大家戒掉烟酒。专家推荐阅读：脱发的患者吃什么比较好

2、控制烫发染发和使用电吹风的次数：烫发染发过程中会使用大量对头发和头皮有刺激性的化学产品，而长期使用电吹风，高温会影响毛发组织的健康。因此，大家要尽早限制烫发染发的次数，少应电吹风。

3、多按摩头皮：适当的按摩头皮可的增加头部的血液循环，有利于头发的新陈代谢。专家推荐阅读：缓解脱发症状的方法有哪些

4、补充营养：头发的生长需要营养的补充，大家可在平时多吃一些蛋白质和微量元素类的食物，这些是头发生长必须的营养。

5、精神压力：长期的精神压抑会导致头发脱落的症状，因此，大家平时要注意劳逸结合，不可长期处于紧张的状态中。

脱发

脱发怎么治疗?北京京城皮肤医院凭着多年行医的深厚积累，和对脱发多年专业的深入研究，辩证施治，利用减少痛苦痕迹较浅的植发技术，，还您飘扬秀发。此技术减少痛苦痕迹较浅，让头发恢复自然生长，受到行业的肯定。

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温馨提示：以上就是北京京城皮肤医院给你介绍的“如何避免脂溢性脱发”的相关内容，希望对您能有帮助。脂溢性脱发需要及时的治疗，否则病情恶化会导致秃顶的出现，建议患者尽早到正规的医院进行治疗。