植发保养措施。对于每个脱发患者来说，植发是目前治疗脱发的较佳方法。但是话虽如此，要想使*治疗脱发这一顽疾，除了要选择正规的植发医院外，术后还要在饮食上加以配合，这样效果才会事半功倍。那么植发保养措施有哪些呢?北京京城皮肤医院植发研究中心的介绍说。

植发保养措施

植发保养措施有哪些呢?专家说，植发后要进行以下几个饮食保养：

一、补充碘质

大家可能都知道，头发之所以会有光泽，这与甲状腺是分不开的，而补碘能增强甲状腺的分泌功能，这样对植发后头发的正常生长也就更加的有利了。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

二、补充铁质

缺铁也会出现脱发的，因此，植发后大家还要注意补充铁质，这样才能起到固发的效果。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼等。

三、补充维生素

头发之所以能够正常的生长，这与体内维生素的多少是有密切关系的，维生素是头发生长不可或缺的营养元素，因此一定要补充充足的维生素。维生素丰富的食物有全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。

四、补充蛋白质

蛋白质是头发的重要组成部分，很多患者之所以会出现头发干枯，发梢裂开等现象，都是缺乏蛋白质引起的，所以，植发后患者可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等高蛋白食物，以使头发的营养。

以上就是介绍的植发后应该做好的饮食保养，希望对大家有所帮助，经过专家这么一说，相信大家对植发后的饮食保养应该都有所了解了吧。专家提示：为了使您的植发能够万无一失，大家一定要严格按照医生的叮嘱进行护理，同时尽量避免吃一些油腻、辛辣、刺激的食物，以免营养流失。推荐阅读：植发需要注意哪些事项呢