脱发该怎么护理?头发有蛋白质和微量元素组成，其中约有15 的水分，当水分过低时，头发会由于干燥而出现静电、分叉等现象。而秋冬时气候较干燥，没有足够的水分进行补充，容易导致头发枯燥易脱落。下面北京京城皮肤医院为大家介绍脱发该怎么护理。

脱发该怎么护理

1、护理头发：护理头发的重点是滋养发丝，而为头部补水则应着重于头皮。由于头皮的毛囊是头发生长发育的源头，也是头发新陈代谢的场所，头发的水分大多都是由毛囊提供的，因此，为头皮补水是很重要的。专家推荐阅读：脱发该怎样治疗

2、调节情绪：精神因素是导致头发脱落的重要因素，如工作竞争机率、生活压力大、紧张忧虑和过度用脑等等都会导致体内的神经系统紊乱，进而影响头皮的血液循环，导致头发脱落的现象。想要头发健康，就要始终保持心情舒畅。

3、补充营养：补充充足的营养才能使头发的正常生长发育，因此，大家在饮食中应多食用一些富含铁、钙、锌、维生素以及蛋白质的食物，少吃辛辣油腻、具有刺激性的食物。

4、减少伤害：很多人为了较求外表的美观，经常染发、烫发使用吹风机，这对头发的健康有较大的伤害，大家应尽量限制这些不良行为以保护自己的头发，晚上临睡前多梳头、适当的按摩头皮，这样能增加头皮的血液循环，增加头发的生长。

北京京城皮肤医院组成员善于博采众长，广泛阅读中医典籍，善辩证论治，师古而不泥古，注重变通治疗，诊疗有创新，处方有特色。从传统中医总结出的病因、病理、调养方法等智慧，与现代医疗技术相结合，综合治疗各种皮肤病，具有用药少，，主治面广，的治疗特色，为使 ，所有来院皮肤病患者均由专家一对一亲诊，与患者充足沟通，详细了解病史，问诊不仓促，充分诊断病因后，施以针对性治疗方案。 

专家强调，要想预后理想、减少复发还得回到病因上来。利用中药、物理治疗减少这些病因，再加上生活中的科学调理才是治疗并的方法。因此，北京京城皮肤医院组不但重视减少病因的治疗，同样重视生活中的护理调养。

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温馨提示：爱美是每个人的天性，但是不要过度的追求病态的方式，烫发染发不仅伤害毛发组织，长期使用还会影响头皮的健康。脱发的问题不容忽视，大家一定要引起重视，日常生活中注意多头发的护理。北京京城祝您早日恢复健康，健康挂号热线：010-64888999.

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