时间:2020年06月03日点击数:次发布来源:北京京城皮肤医院
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北京京城皮肤医院解析:【防脱发小常识】
每周洗头不要过多,头洗得越勤,对头皮的伤害越大,保持每周1~2次就足够了。洗头时要选择无刺激性的洗发剂,尽量少用碱性大的洗发剂洗头,这样可预防和减少脱发。此外,日常生活中应少食用辛辣刺激的食物,多吃富含蛋白质和微量元素的食物,如豆制品、鱼肉瘦肉、新鲜水果和蔬菜等。
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