青春痘是非常常见的疾病，且容易复发，经常发生在青少年身上，症状表现明显，严重影响患者的美观，而且容易反复发作。青春痘对患者的心灵伤害是较大的。那么患上青春痘后应如何护理呢?

1、青春痘患者应避免食用辛辣刺激性食品，经总结发现，多吃辣椒也是能够引发青春痘的，众所周知，辣椒是一种刺激性的食物，能够诱发青春痘的产生和加重，因此在青春痘患者护理时，应该主要少吃一些油腻的食物，多吃水果蔬菜。

2、青春痘患者应养成良好的生活习惯，不要经常的熬夜工作，这会造成皮肤分泌的油脂增加，身体的抵抗力降低。日常还应记得清洗面部，保持皮肤的干燥卫生。

3、面部的清洁对青春痘来说是很重要的。一般来说在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次是足够了的，但是，对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人来说，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。、

4、青春痘患者的应当勤换洗枕巾、枕套。因为枕巾经常与脸部皮肤接触，如果总是保持只洗脸，而枕巾总是脏的，这就是等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。