预防青春痘要注意哪些方面?青春痘在我们的生活中是十分常见的一种疾病，该病的病发常常给患者的外在形象带来巨大的影响，因此，能否做好预防工作就显得十分重要。那么，白癜风?对于这个问题，我们有请北京京城皮肤医院的专家来为大家介绍一下。

预防青春痘的措施主要有以下几个方面：

1、调节饮食结构：在我们日常的饮食方面尽量选择清淡的食物，对于刺激性较大的食物我们要尽量少吃或者不吃，此外，烟酒也是大忌，抽烟酗酒是健康的头号天敌，不妨就戒了吧。

2、适当参加体育运动：适当的参加体育运动，有利于体内毒素的排出，同时，增加人体的力，这些都对青春痘的预防有好处。

3、呵护皮肤：有些男士由于工作生活等方面的原因，可能会经常发生皮肤外伤，如常见的碰伤、烫伤、擦伤等。而女士们常用的化妆护肤品中，有些产品治疗不达标，其中含有的有害成分也会增加人们患病的几率。

4、保持良好健康的心态：学会调节自身心态，避免情绪的剧烈波动。

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