长痤疮应该怎么办?现在正是炎热的夏日，夏季本身就是让人们心浮气躁的季节，由于强烈的紫外线以及汗流不止，对痤疮患者来说是很是痛苦，因此，患者必须重视夏季痤疮的注意事项，以免加重病情或导致不良后果。那么，长痤疮了应该怎么办呢?我们了解下。

长痤疮应该怎么办

痤疮这种疾病主要发生在青少年人群中，而且面部常常是发病的重灾区。痤疮好发于我们皮脂腺分布比较旺盛的部位，由于皮脂腺分泌的物质过多所以就会导致毛孔堵塞发炎，从而导致痤疮的形成。生活中有很多因素都会诱发痤疮的出现，比如使用化妆品不当、生活不规律、情绪压力大等都可能诱发本病。如果不进行治疗会反复发作，严重的影响着患者的形象所以痤疮患者一定要积的治疗本病日常注意做好护理。

痤疮应该怎么办：

一、痤疮患者首先要注意防晒

痤疮患者尽量不要晒太阳，紫外线会让痤疮更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，对于有痤疮的皮肤也是一大刺激。紫外线中会增加痘痘的黑色素的形成，因此对于痤疮的恢复是非常不利的。

二、痤疮患者不要用手摸脸、挤痘

由于手上不但会携带大量的细菌，还会因为与面部的接触，导致痤疮的感染加重症状。更不要用手挤压痤疮，以免导致化脓产生炎症，脓疮破溃后产生疤痕和色素沉着，影响美观。

三、痤疮患者养成好习惯

痤疮患者要有良好的生活习惯，使充足睡眠，保持精神和情绪的稳定，油腻明显的应使用温水及合适的洁面乳洗脸，以去除油腻，保持面部清洁干净。女性患者痤疮和月经周期也是关系密切的，对于超过三十岁以上的女性患者来说更要引起注意。

四、痤疮患者注意面部清洁

痤疮患者应注意面部清洁的保持，每天要用温水洗脸2~3次，但是注意不能用冷水或热水，以免导致病情恶化。

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五、璀错患者要注意健康饮食

痤疮患者应保持饮食的清淡，但要使营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，预防便秘，少吃含脂肪和糖类高的食物，忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒等。

以上就是关于“长痤疮应该怎么办”的介绍，希望对大家有一定的帮助。痤疮患者除了要及时的进行治疗之外，更要注重做好生活中的护理措施，切忌私自用药，以免导致痤疮症状加重。

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