青春痘是许多人的困扰，引发青春痘的原因有很多，从上治疗就要找出病因，多多注意，配合科学治疗。内分泌失调是痘痘产生的原因之一，影响内分泌的因素有很多，饮食就是其中之一，那么青春痘饮食注意事项有哪些，下面有北京京城皮肤医院为大家介绍。

青春痘饮食注意事项

一些患者皮肤本来很好，因为吃了顿火锅或夜宵，第二天就长了痘痘，辛辣食物消化慢，刺激肠胃，容易引发痘痘，吃夜宵也是，晚上十点以后较好不吃东西，身体消化不了，毒素淤积在体内对身体没有好处，容易导致便秘，伴随痘痘表现。

另外，一些添加剂多的食物也尽量少吃，典型的就是泡面，泡面里面有很多油脂和添加剂，比起高热量这些危害更大，泡面里的添加剂很多，经过缓慢的肝脏消化过程，容易加重肝脏负担，所以平时较好吃五谷，好好吃饭，对自己好一点。

油炸的东西也尽量少吃，比如薯片，薯片热量高，有添加剂，还是油炸食物，长了痘痘较好不吃，进食脂肪过多的食物也可能会引起脂肪肝，所以提醒朋友们平时较好控制油腻食物，不要让胃脏产生负担，身体内脏问题体现在脸上，所以长了痘痘也要调理好身体，痘痘不止是单纯的皮肤问题。

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北京京城皮肤医院刘梅介绍说，目前治疗青春痘的药物往往会有皮肤干燥、发红、毛孔粗大等副作用，而且对皮脂腺阻塞的清理、结节、囊肿的减少效果不理想。而北京京城皮肤医院痤疮门诊根据多年临床经验研制而成的“痤疮中药面膜”能够抑制油脂分泌，疏通毛孔，增加皮肤新陈代谢，同时它还有很强的抗菌消炎、消肿止痒、祛斑增白作用，可以愈合伤口，，且。

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