就算脸上只有几个青春痘，照镜子也很影响心情，更是每次洗脸的时候都能摸得到，平常工作忙起来不记得脸上的青春痘还好，可是一旦想到自己脸上的青春痘，再看看别人光滑的皮肤，就很心烦。相信这是大多数脸部长有青春痘的想法。别急，北京京城皮肤医院给你介绍一下祛除青春痘的办法。

怎样祛除青春痘

青春痘主要是皮肤过多分泌油脂，而自身又代谢不掉，所造成的。青春痘顾名思义发生在青春期，有的人可能想青春痘是发生青春期，我长青春痘证明我还年轻。但现在临床发现，并不是处于青春期的人才会长青春痘，青春痘还有一些处于不惑之年的患者。

自制规范面膜。照镜子看到青春痘越来越多，越来越红肿，是不是很心烦?总有些人会忍不住挤青春痘，觉得这样可以加快青春痘的恢复，可是这样做过的朋友就会发现，这样会使得其反。北京京城皮肤医院告诉大家可以自己自制规范黄瓜牛奶面膜。把黄瓜小城很薄很薄的片，泡在纯牛奶里面半小时左右，如果在夏季，这半小时可以放在冰箱里面。每次半小时，一周五次。坚持下去，会淡掉很多青春痘痘印。

洗脸次数不能太勤。有的人说，我的青春痘和自身皮肤属于油性有很大关系，那我就比以前多洗脸。可是过度清洁肌肤角质化，这也是产生青春痘的一个原因。每天用温水，早晚较多三次洁面就足够了。

生活作息规律。有的人为了工作经常熬夜，但晚上11点到凌晨两点是身体的调节和排毒的时间，所以，如果在11点还没有睡觉会影响皮肤的新陈代谢，这也就是为什么，人总是睡了一觉脸上就长了好多青春痘。想要去除青春痘，维持好的作息规律很有必要。

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北京京城皮肤医院组成员善于博采众长，广泛阅读中医典籍，善辩证论治，师古而不泥古，注重变通治疗，诊疗有创新，处方有特色。从传统中医总结出的病因、病理、调养方法等智慧，与现代医疗技术相结合，综合治疗各种皮肤病。

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