长青春痘要注意什么?痘痘是青春期男女常见的一种皮肤科疾病，对人的身体健康没什么影响，但是对人的美观影响很大，痘痘困扰着很多人，脸上长痘痘应多加注意，那么，长青春痘要注意什么?北京京城皮肤医院为您带来详细介绍。

长青春痘要注意什么

长青春痘要注意什么?北京京城皮肤医院介绍说：

避免不良情绪：这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。

重视体内保养及调理：过去很多人误认为痘痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等均会造成痘痘的发生。

注意日常护理：由于皮肤毛囊皮脂腺导管角化异常，导致毛囊口堵塞，引起的炎症反应，所以光靠用洁面产品洗脸是不行的，还应该在日常生活中注意调护，避免精神紧张，少食辛辣、油腻之品及糖类，少饮酒及浓咖啡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。出现痘痘不要自行用手挤压，以防继发感染。

治疗痘痘阶段不要半途而废：很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有基本减少，体内也未调理好，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。

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温馨提示：以上就是每个青春痘患者都该坚持做到位的一系列护理工作了，患者们只要能够做好以上的护理工作，再结合科学的治疗方法，治疗青春痘还是很容易的。