怎么才能减少青春痘?爱美是每个人的天性，谁不希望拥有光滑白皙的肌肤呢?而青春痘却成了许多爱美者的烦恼。许多爱美者因为青春痘而试过了除痘产品，吃过中药调理，可是效果却不明显，难以*去除。那么，怎么才能减少青春痘?北京京城皮肤医院为您带来详细介绍。

怎么才能减少青春痘

怎么才能减少青春痘?北京京城皮肤医院介绍说：

1、每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是等到流汗肮脏时再洗就够了，洗脸过度只会加速分泌脸部油脂，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清，保持患处清洁并请医生治疗。

2、养成每天运动的习惯。适当的运动可帮助身体新陈代谢，加速汗腺的分泌，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。每个人都有各自的烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，所以患者要尽量做一些舒缓身心，放松心情的事情来适当地缓解自身的压力。

3、注意清洁经常跟脸部接触的物品，例如床单、被子、洗脸毛巾、枕头等，要经常将此类物品时常清洗，并放置太阳下暴晒，因为紫外线有很好的杀菌功效。患者要养成勤洗毛巾、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

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温馨提醒：青春痘反复难治易复发，如果病情严重请尽快到正规医院就诊，避免留下**痘痕影响一生。如您还有其他皮肤问题，可以挂号我们的专家，专家会为您详细指导服务。