如何减少青春痘好?很多人这样问。现代人越来越重视自身的外表健康，青春痘是影响人们外表健康的一大敌人。那么，如何减少青春痘好?北京京城皮肤医院为您带来详细介绍。

如何减少青春痘好

如何减少青春痘好?北京京城皮肤医院介绍说：

去除青春痘清洁是关键。为了防止毛孔堵塞，日常需要对肌肤进行*的温和清洁。每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品，不仅能够疏通堵塞毛孔，更不会让皮肤有紧绷和不适感。还可以选择含控油、或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。洗脸较好不要用热水。

水杨酸、果酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速*的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也较好能找专业皮肤科医生进行。

去除青春痘要养成良好的生活习惯。青春痘的产生在很大程度上是因为外界因素的影响，其中作息时间、饮食结构也决定了皮肤的好坏。首先在饮食结构方面，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。另外，养成良好的作息习惯也能地避免成人痘，每天保持充足睡眠，尽量少熬夜。

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温馨提示：如果您想拥有美丽的青春，就一定要把青春痘 !因为青春痘非常容易形成痘坑、痘斑，严重的甚至可以导致毁容，不要寄希望于等过了青春期，青春痘自行消退，因为到时候青春痘即使消退了，宝贵的容颜也已经*被毁了!您可能因此而毁了自己本应美丽的人生，后悔莫及!