脸部的青春痘怎么办?青春痘的出现给不少的青少年朋友们造成了影响，青春痘是种常见的皮肤病，发病率很高，处于青春期的青少年朋友们是此病的高发人群，青春痘总是喜欢长在脸上，处理不好会留下疤痕。那么，脸部的青春痘怎么办呢?下面请北京京城皮肤医院介绍。

脸部的青春痘怎么办

脸部的青春痘怎么办?北京京城皮肤医院介绍如下：

**、脸上长平面要注意面部清洁。

脸上长青春痘时要常用温水洗脸，尽量不要使用冷水或温度太高的水，因为冷水不易去除油脂，热水增加皮脂分泌，都不能起到良好的清洁效果，洗脸时要选择性温和的洁面产品，不用刺激性肥皂，不用碱性太大的洁面产品，也不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。避免毛孔被堵塞。 》》》》推荐阅读：如何治疗青春痘

第二、不要用手去挤压青春痘。

很多人发现脸上长青春痘时就喜欢用手去挤压，却没有意识到挤压容易引起化脓发炎的问题，因为手上有许多的细菌，在挤压时容易造成感染，并形成疤痕和色素沉着，对皮肤造成较大的损伤，使皮肤美观受到影响。

第三、养成好的生活习惯，学会劳逸结合。

脸上长青春痘时要注意晚上不要熬夜，要保持睡眠充足，早睡早起，养成良好的生活作息习惯，避免睡眠不足与过度疲劳加重病情，要保持良好的精神状态，不要给自己太大的压力，遇到事情都要学会乐观面对，冷静处理，避免病情受到外界刺激的影响。

第四、养成合理的饮食。

青春痘患者平时要多吃蔬菜和水果，多喝水，防止便秘发生，要少吃或不吃高脂肪、高热量、糖类的食物，以免皮脂腺因此过于活跃而产生多余油脂加重病情，不要吃太多的辛辣等刺激性食物，避免引起人体上火。

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